The 5-Second Trick For Actividad física
La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional.La salud integral implica el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Para lograrlo, es fundamental incorporar la actividad física en nue